Reviewed By: Dr. Y Srujan, fertility specialist at Ferty9 Fertility Clinic,Visakhapatnam
ట్రైఫేసిక్ BBT చార్ట్ గర్భధారణ గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే, ఈ మూడు దశల ఉష్ణోగ్రత మార్పులు గర్భవతి శరీరంలోని ధోరణులను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ చార్టులో ఈ మూడవ ఉష్ణోగ్రత మార్పుకు కారణం ఏమిటి? గర్భవతి కాని మహిళల చార్టులో, పడుకునే గది ఉష్ణోగ్రతలలో మార్పులు, హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు, లేదా జ్వరం కలిగించని తేలికపాటి అనారోగ్యం వలన కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరిగి, ఈ ట్రైఫేసిక్ చార్ట్ కనిపించవచ్చు.
గర్భధారణ నిజంగా ఒక మహిళకు ఉత్తేజకరమైన క్షణం మరియు కాబోయే తల్లి తన శరీరాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో వివిధ మార్పులను గమనిస్తూ ఉంటుంది. అందుకోసం ఒక ప్రత్యేక పద్ధతి బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT) చార్టుతో శరీర ఉష్ణోగ్రతను గమనించడం. దీని ఫలితంగా వచ్చే ప్రత్యేకమైన BBT చార్ట్, తల్లి శరీరంలోని మార్పులను కంటికి కనిపించే విధంగా చూపిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ శరీరాన్ని గమనించడానికి BBT చార్టులను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
BBT చార్టింగ్ ఎలా పనిచేస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ గర్భధారణ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించి మరింత సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు. BBT చార్ట్ డేటాను ఎలా నమోదు చేయాలో, చదవాలో, మరియు అర్థం చేసుకోవాలో, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించడానికి ఆ డేటాను ఎలా ఉపయోగించాలో సమీక్షించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు BBT చార్ట్ గురించి మరింత వివరంగా తెలుసుకుందాం.
మూడు దశల ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు దారితీసే కారణాలు ఏమిటి?
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ చార్ట్ లో, మూడవ ఉష్ణోగ్రత మార్పుకు ఎక్కువ కారణం ఏమిటనే దానిపై దృష్టి ఉంటుంది.
గర్భవతి కాని మహిళల చార్టులో, ఈ ట్రైఫేసిక్ చార్ట్ కనిపించడానికి గల కారణాలు:
- పడుకునే గది ఉష్ణోగ్రతలలో హెచ్చుతగ్గులు ఉండటం.
- హార్మోన్లలో వచ్చే మార్పులు.
- జ్వరం కలిగించకుండా, కేవలం శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొద్దిగా పెంచే తేలికపాటి అనారోగ్యం.
గర్భవతి విషయంలో, ఆమె శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పెరగడం వలన ట్రైఫేసిక్ BBT చార్ట్ ఏర్పడుతుంది. ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ సాధారణంగా అండం విడుదలయ్యే (ఓవులేషన్) సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగేలా చేస్తుంది. ఫలదీకరణ తర్వాత పిండం అతుక్కోవడానికి (embryo implantation) గర్భాశయం లోపలి పొరను సిద్ధం చేయడానికి కూడా ప్రొజెస్టెరాన్ ప్రేరేపిస్తుంది. ఒకసారి గర్భం దాల్చిన తర్వాత, మహిళ మళ్ళీ గర్భవతి కాకుండా ఉండటానికి ఇది అండం విడుదలను కూడా అణిచివేస్తుంది. అలాగే, గర్భాశయంలో పిండం లేదా శిశువు ఉన్నప్పుడు, గర్భాశయ పొర (ఎండోమెట్రియం) ఊడిపోకుండా కూడా ఇది చూస్తుంది.
ఎందుకంటే, గర్భాశయానికి పిండం అతుక్కోవడం (ఇంప్లాంటేషన్) అనేది ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని మరింత ప్రేరేపించి, పెంచుతుంది. ఈ విధంగా హార్మోన్ స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడం వలన, వ్యక్తి శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మరో మార్పు వస్తుంది (ఇదే మూడవ దశ).
ట్రైఫేసిక్ BBT చార్ట్ అంటే ఏమిటి?
ఆన్‌లైన్‌లో ఫెర్టిలిటీ చార్టింగ్ సేవలను అందించే సాఫ్ట్‌వేర్ కంపెనీలు, తమ వెబ్‌సైట్‌లోని బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ చార్టులను విశ్లేషించి, ట్రైఫేసిక్ సరళి (మూడు దశల మార్పులు) గర్భధారణను సూచిస్తుందా లేదా అని అనధికారికంగా అంచనా వేస్తుంటాయి.
వారి విశ్లేషణలో, అండం విడుదలయ్యాక ఉష్ణోగ్రత ఒకసారి పెరిగిన తర్వాత, మళ్ళీ రెండవసారి ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా పెరగడాన్నే “ట్రైఫేసిక్ ప్యాటర్న్”గా గమనిస్తారు. అయితే, ఒక చార్టులోని సరళి నిజంగా ట్రైఫేసిక్‌గా పరిగణించవచ్చా లేదా అనే దానిపై BBT చార్టులను పోల్చుకునే మరియు పంచుకునే వారి మధ్య చాలా అభిప్రాయ భేదాలు ఉంటాయి.
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ చార్టింగ్ అనేది ఒకరి నెలసరి క్రమాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అండం విడుదలయ్యే రోజును (ఓవులేషన్ డే) గుర్తించడానికి, మరియు నెలలో అత్యంత ఫలవంతమైన రోజులను తెలుసుకోవడానికి నిస్సందేహంగా ఒక అద్భుతమైన మార్గం. చాలామంది తమ చార్టులో ట్రైఫేసిక్ సరళి వంటి గర్భధారణ సంకేతాల కోసం చూడాలని ఆశిస్తారు. కానీ, ఒక BBT చార్టులో గర్భధారణకు అత్యంత నమ్మదగిన సంకేతం ఏమిటంటే, మీ లూటియల్ ఫేజ్ (అండం విడుదలైన తర్వాత పీరియడ్స్ వచ్చే ముందు ఉండే దశ) 16 రోజులు దాటడం.
మా క్లినిక్‌ను సందర్శించండి:
హైదరాబాద్‌లో ఫెర్టిలిటీ క్లినిక్
విశాఖపట్నంలో ఫెర్టిలిటీ క్లినిక్
కరీంనగర్‌లో ఫెర్టిలిటీ క్లినిక్
రాజమండ్రిలో ఫెర్టిలిటీ క్లినిక్
కర్నూల్‌లో ఫెర్టిలిటీ క్లినిక్
