Frequently Asked Questions

PICSI యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం, అత్యుత్తమ వీర్యకణాన్ని ఎంచుకునే దాని అధునాతన పద్ధతి. ఈ టెక్నిక్, పరిపక్వ మరియు అపరిపక్వ వీర్యకణాల మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి పిండ శాస్త్రవేత్తలకు (Embryologists) వీలు కల్పిస్తుంది. పరిపక్వ వీర్యకణాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెంది ఉంటాయి మరియు వాటిలో DNA దెబ్బతినే లేదా క్రోమోజోముల సంఖ్యలో లోపాలు ఉండే అవకాశం తక్కువ. అందువల్ల చికిత్సలో వాడటానికి ఇవి ఉత్తమమైనవి.

PICSI, మానవ శరీరంలో సహజంగా ఉండే హైలురోనిక్ యాసిడ్ (HA) అనే పదార్థానికి వీర్యకణాలను గురిచేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, HAకు అతుక్కోగల సామర్థ్యం ఉన్న వీర్యకణాలను గుర్తిస్తారు, మరియు వాటినే సంతాన చికిత్సలలో ఉపయోగించడానికి ఎంపిక చేస్తారు.

సాధారణ ICSI తో PICSI ని పోలుస్తూ చేసిన పరిశోధనలలో, PICSI తో గణనీయంగా అధిక ఫలదీకరణ రేట్లు సాధించవచ్చని తేలింది. అంతేకాకుండా, దీని ద్వారా ట్రాన్స్‌ఫర్ చేయడానికి అనువైన పిండాల సంఖ్య పెరగడంతో పాటు, అధిక నాణ్యత గల పిండాలు ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతాయని కూడా నిరూపించబడింది.

అవును, PICSI పిండం నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. పిండం గర్భాశయానికి అతుక్కునే (ఇంప్లాంటేషన్) సామర్థ్యం పెరగడం మరియు అన్యూప్లాయిడీస్ (క్రోమోజోముల సంఖ్యలో ఉండే అసాధారణతలు) ప్రమాదం తగ్గడమే దీనికి నిదర్శనం.

వేడి నీటి స్నానాలు శాశ్వత సంతానలేమిని అరుదుగా కలిగిస్తాయి. కానీ, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఎక్కువ కాలం లేదా పదేపదే అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వలన దీర్ఘకాలిక నష్టం జరగవచ్చు. మీరు పిల్లల కోసం ప్లాన్ చేస్తుంటే, క్రమం తప్పకుండా వేడి నీటి స్నానాలు చేయడం మానుకోవడం మంచిది.

అవును, చల్లని నీటి స్నానాలు ఆరోగ్యకరమైన వృషణాల సంచి ఉష్ణోగ్రతను కాపాడటంలో సహాయపడటం ద్వారా సంతాన సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇవ్వగలవు. ఎక్కువ సేపు వేడి తగలడం శుక్రకణాల నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది, కానీ చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు ఉత్తమమైన శుక్రకణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి.

అవును, గర్భధారణ ప్రయత్నం తర్వాత స్నానం చేయడం సాధారణంగా సురక్షితమే, కానీ నీరు మరీ వేడిగా లేనంత వరకు మాత్రమే. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు తాత్కాలికంగా శుక్రకణాల నాణ్యతను తగ్గించవచ్చు కాబట్టి, హాట్ టబ్‌లు లేదా సౌనాలకు దూరంగా ఉండండి.

ఆవిరి స్నానాలు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. అయితే, ఎక్కువ సేపు వేడికి గురికావడం వల్ల శుక్రకణాల నాణ్యత తాత్కాలికంగా ప్రభావితం కావచ్చు. మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, 10-15 నిమిషాలకు పరిమితం చేసిన గోరువెచ్చని స్నానాలను ఎంచుకోండి.

అవును, ఇది పూర్తిగా సాధారణం. చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన జంటలు చురుకుగా ప్రయత్నించిన 6-12 నెలల్లో గర్భం దాలుస్తారు. మీరు 35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు కలిగి ఉంటే, వైద్యులు సాధారణంగా సహాయం కోసం వెళ్ళే ముందు ఒక సంవత్సరం వరకు ప్రయత్నించమని సలహా ఇస్తారు.

మీరు 35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు కలిగి ఉండి, 12 నెలలు ప్రయత్నించినా గర్భం దాల్చకపోతే లేదా మీరు 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు కలిగి ఉండి, 6 నెలలు ప్రయత్నించినా గర్భం దాల్చకపోతే సంతానోత్పత్తి నిపుణుడిని కలవడాన్ని పరిగణించండి. వయస్సు సంతానోత్పత్తిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు త్వరగా సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.

అవును, ఒత్తిడి మీ గర్భం దాల్చే సామర్థ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు మహిళల్లో ఒవ్యులేషన్‌ను నియంత్రించే మరియు పురుషుల్లో వీర్యం ఉత్పత్తిని నియంత్రించే హార్మోన్ల యొక్క సున్నితమైన సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది లిబిడోను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన క్రమం తప్పకుండా లైంగిక సంపర్కం తక్కువగా ఉంటుంది. గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు విశ్రాంతి పద్ధతులు, వ్యాయామం లేదా కౌన్సెలింగ్ ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ ఒవ్యులేషన్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ ఫలవంతమైన సమయాన్ని గుర్తించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్: ప్రతి ఉదయం విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మీ ఉష్ణోగ్రతను ట్రాక్ చేయడం ఒవ్యులేషన్ జరిగిన తర్వాత స్వల్ప పెరుగుదలను వెల్లడిస్తుంది.
ఒవ్యులేషన్ ప్రిడిక్టర్ కిట్‌లు (OPKs): ఈ ఓవర్-ది-కౌంటర్ కిట్‌లు మీ మూత్రంలో లూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) పెరుగుదలను గుర్తించాయి, ఇది సాధారణంగా ఒవ్యులేషన్‌కు 24-48 గంటల ముందు జరుగుతుంది.
గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క మార్పులను గమనించడం: మీ ఋతు చక్రం అంతటా గర్భాశయ శ్లేష్మం స్థిరత్వం మరియు రూపాన్ని గమనించడం ద్వారా మీరు ఎప్పుడు అత్యంత ఫలవంతంగా ఉన్నారో తెలుసుకోవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. పరిగణించవలసిన ముఖ్యమైన మార్పులు:

సమతుల్య ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ప్రోటీన్‌లతో నిండిన పోషక ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ఫోలేట్, జింక్, విటమిన్ డి వంటి అవసరమైన పోషకాలను పొందండి.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం: మితమైన వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడంలో మరియు పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన బరువు: BMI ని 18.5-24.9 మధ్య నిర్వహించడం హార్మోన్ల సమతుల్యతకు అవసరం.
ఆల్కహాల్ మరియు కెఫైన్ పరిమితి: మితంగా తీసుకోవడం మంచిది, అధికంగా తీసుకోవడం సంతానోత్పత్తిని దెబ్బతీస్తుంది.
ఒత్తిడి నిర్వహణ: యోగా, ధ్యానం, లేదా అభిరుచులపై సమయం కేటాయించడం ఒత్తిడి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

దగ్గు పిండం ఇంప్లాంటేషన్‌ను ప్రభావితం చేయదు లేదా IVF విజయాన్ని దెబ్బతీయదు. పిండం గర్భాశయంలో సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు ఇప్పటికే గర్భాశయ పొరలోకి చొచ్చుకుపోయింది. చాలా మంది సంతానోత్పత్తి నిపుణులు దగ్గు అనేది సహజమైన శారీరక ప్రతిస్పందన అని మరియు అది ఇంప్లాంటేషన్‌కు ఎటువంటి ప్రమాదం కలిగించదని ధృవీకరిస్తున్నారు. అయితే, నిరంతర దగ్గు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, రోగులు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

తుమ్మడం పిండం ఇంప్లాంటేషన్‌పై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు. పిండం గర్భాశయ కుహరంలో సురక్షితంగా ఉంచబడుతుంది మరియు సాధారణ శారీరక విధుల ద్వారా కదలదు. వైద్య పరిశోధన ప్రకారం, పిండం గర్భాశయ వాతావరణం యొక్క సహజమైన రక్షణ ద్వారా రక్షించబడుతుంది, ఇది చికిత్స ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందనే భయం లేకుండా రోగులు తుమ్మడానికి అనుమతిస్తుంది.

కీలకమైన నిరీక్షణ కాలంలో, రోగులు వీటిని నివారించాలి:
• అధిక వేడికి గురికావడం
• ఎక్కువ కాలుష్యం లేదా రసాయన పొగలు ఉన్న ప్రాంతాలు
• రద్దీ సమయాల్లో ఎక్కువ ట్రాఫిక్ ఉన్న ప్రాంతాలు
• ఒత్తిడితో కూడిన వాతావరణాలు లేదా పరిస్థితులు
• షెడ్యూల్ చేసిన రక్త పరీక్షకు ముందు ఇంటి వద్ద ప్రెగ్నెన్సీ పరీక్షలు చేయడం

ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ గర్భధారణకు చాలా అవసరం. సరైన ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ IVF విజయాల రేటును పెంచుతుందని మరియు నాడీ నాళ లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది.

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ & ప్రివెన్షన్ నిర్దిష్ట రోజువారీ తీసుకోవలసిన స్థాయిలను సిఫార్సు చేస్తుంది:

వర్గం | సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ తీసుకోవలసిన మోతాదు
సాధారణ సందర్భాలు: 400-800 మైక్రోగ్రాములు
అధిక-ప్రమాద కేసులు: సూచించిన విధంగా అదనపు మోతాదు

అవును, PCOD నెలసరి క్రమం తప్పడానికి ప్రధాన కారణం. ఇది ఒక హార్మోన్ల సమస్య, దీనిలో అండాశయాలు ఎక్కువగా ఆండ్రోజెన్‌లను (పురుష హార్మోన్లు) ఉత్పత్తి చేస్తాయి. పెరిగిన పురుష హార్మోన్ స్థాయిలు అండం పరిపక్వత మరియు విడుదలను దెబ్బతీస్తాయి, దీనివల్ల నెలసరి క్రమం తప్పుతుంది. అండాశయాలలో అపరిపక్వ గుడ్లతో కూడిన తిత్తులు ఏర్పడవచ్చు, ఇది కూడా నెలసరి క్రమం తప్పడానికి కారణమవుతుంది.

PCOD యొక్క లక్షణాలు వివిధ రకాలుగా ప్రభావం చూపవచ్చు, అవి: నెలసరి క్రమం తప్పకుండా రావడం, నెలసరి పూర్తిగా ఆగిపోవడం, ఎక్కువ రక్తస్రావం కావడం మరియు నొప్పిగా ఉండటం. తక్కువ తరచుగా వచ్చే నెలసరి అంటే సంవత్సరానికి ఎనిమిది కంటే తక్కువ సార్లు రావడం, మరియు చక్రం 35 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండటం. నెలసరి మూడు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం రాకపోవడం, మరియు క్రమం తప్పని నెలసరి వచ్చే సమయం చాలా మారుతూ ఉండటం వల్ల తర్వాతి నెలసరి ఎప్పుడు వస్తుందో ఊహించడం కష్టం అవుతుంది.

PCOD ఉన్న మహిళలకు సరైన బరువును నిర్వహణ చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగిన ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది, ఇది నెలసరిలో క్రమరాహిత్యాలకు కారణమవుతుంది. అధిక బరువు, ముఖ్యంగా పొత్తికడుపులో కొవ్వు, ఈ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడం ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆండ్రోజెన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా PCOD సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.

నెలసరి క్రమం తప్పకుండా రావడానికి (PCOD) సహజ నివారణలలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) ఆహారం, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరి ఆహారం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించడం, మూలికా సప్లిమెంట్లు, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు తగినంత నిద్ర ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు PCOD లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి, అయితే వీటి గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో చర్చించాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని, బరువు నిర్వహణను మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

మహిళా భాగస్వాములలో నెలసరి చక్రాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి వైద్య చికిత్సలలో హార్మోన్ల నియంత్రణ, ప్రొజెస్టిన్ థెరపీ, డయాబెటిస్ నియంత్రణ మందులు, యాంటీ-ఆండ్రోజెన్ మందులు మరియు ఒవ్యులేషన్ ను ప్రోత్సహించే మందులు ఉండవచ్చు. సంతానోత్పత్తి నిపుణులు సూచించిన తగిన చికిత్సలు లక్షణాలను నిర్వహించడానికి, దీర్ఘకాలిక సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ ఒవ్యులేషన్ ను ప్రోత్సహించడానికి మరియు గర్భం దాల్చే అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.

PCODని నిర్వహించడానికి మరియు నెలసరి క్రమబద్ధతను మెరుగుపరచడానికి జీవనశైలి మార్పులు చాలా కీలకం. ప్రాసెస్ చేసిన మరియు శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు తక్కువగా ఉండే, ఫైబర్ మరియు తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరిస్తుంది, ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతకు మద్దతు ఇస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, బరువు నిర్వహణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించుకోవటం ముఖ్యమైన అంశాలు. ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు తగినంత నిద్ర హార్మోన్ల ఆరోగ్యానికి, కార్టిసాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు నెలసరి చక్రంలో పాల్గొనే ఇతర హార్మోన్లను ప్రభావితం చేయడానికి చాలా అవసరం.

PCOS మరియు క్రమం తప్పని నెలసరితో గర్భం దాల్చడం ఒవ్యులేషన్ చక్రాలు దెబ్బతినడం వల్ల కష్టంగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పని నెలసరిని నివారించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి. జీవనశైలి మార్పులు సరిపోకపోతే, సంతానోత్పత్తి నిపుణులు సూచించిన వైద్య సహాయం, సమయం చూసుకొని కలవడం, ఇంట్రాట్యూటరైన్ ఇన్సెమినేషన్ (IUI) మరియు ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చికిత్సలు ఒవ్యులేషన్ మరియు ఫలదీకరణ సవాళ్లను అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి.

గుడ్లు భద్రపరచడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
సంతానోత్పత్తిని కాపాడుతుంది: చిన్న వయస్సులో గుడ్లను భద్రపరచడం ద్వారా, మహిళలు తమ జీవ గడియారాన్ని ఆపగలరు మరియు తరువాత జీవితంలో గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుకోగలరు.
ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు నియంత్రణ: గుడ్లు భద్రపరచడం వలన మహిళలు తమ భవిష్యత్తు సంతానోత్పత్తిని రాజీ పడకుండా వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి స్వేచ్ఛ లభిస్తుంది.
వయస్సు సంబంధిత సంతానోత్పత్తి క్షీణతను అధిగమించడం: చిన్న వయస్సులో గుడ్లను భద్రపరచడం వృద్ధాప్యం వల్ల వచ్చే సహజమైన సంతానోత్పత్తి క్షీణతను దాటవేయడానికి సహాయపడుతుంది.
వైద్య కారణాలు: కొన్ని సందర్భాల్లో, కీమోథెరపీ వంటి సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే వైద్య చికిత్సలకు ముందు గుడ్లు భద్రపరచమని సలహా ఇస్తారు.