అపోహ 1: నెలసరి సరిగా రాకపోవడమే PCOSకి ఖచ్చితమైన లక్షణం
నిజం: నెలసరి సరిగా రాకపోవడం PCOS యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం అయినప్పటికీ, దీనికి అది ఒక్కటే కారణం కాదు. మీ నెలసరి క్రమాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.
A. నెలసరి సరిగా రాకపోవడాన్ని అర్థం చేసుకుందాం
ముందుగా, నెలసరి సరిగా రాకపోవడం అంటే ఏమిటి? ఒక “సాధారణ” నెలసరి చక్రం సుమారు 28 రోజులు ఉంటుంది, కానీ ఇది 21 నుండి 35 రోజుల వరకు మారవచ్చు. కింది సందర్భాలలో నెలసరిని ‘సరిగా లేదు’ అని అంటారు:
- ప్రతి నెలా నెలసరి వచ్చే సమయం గణనీయంగా మారుతుంది.
- మీరు అసలు నెలసరిని కోల్పోతారు (పూర్తిగా రాకపోవడం).
- మీకు ప్రతి 21 రోజుల కంటే ముందుగానే లేదా ప్రతి 35 రోజుల తర్వాత నెలసరి వస్తుంది.
- మీ నెలసరి ఉండే రోజుల సంఖ్య లేదా రక్తస్రావం తీవ్రత బాగా మారుతుంది.
B. PCOS అంటే ఏమిటి?
PCOS అనేది హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతినడం వల్ల వచ్చే ఒక సమస్య. కింది వాటిలో కనీసం రెండు లక్షణాలు ఉంటే PCOS అని చెప్పవచ్చు:
- అండాశయం సరిగా పనిచేయకపోవడం (Irregular Ovulation): దీనివల్ల నెలసరి సరిగా రాకపోవడం, చాలా అరుదుగా రావడం లేదా అసలు రాకపోవడం జరుగుతుంది.
- ఆండ్రోజెన్‌లు (పురుష హార్మోన్లు) ఎక్కువగా ఉండటం: ఈ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ముఖంపై మరియు శరీరంలో అధిక రోమాలు (hirsutism) పెరగడం, మొటిమలు, మరియు పురుషులలో కనిపించే విధంగా తల వెంట్రుకలు రాలిపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలు (Polycystic Ovaries): అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్‌లో అండాశయాలు పెద్దవిగా కనిపించవచ్చు మరియు వాటిలో అనేక చిన్న చిన్న ఫోలికల్స్ (అపరిపక్వ గుడ్లు) ఉండవచ్చు. అయితే, PCOS ఉన్న అందరి మహిళలకు అండాశయాలపై కనిపించే తిత్తులు ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.
C. నెలసరి సరిగా రాకపోవడానికి మరియు PCOSకి మధ్య సంబంధం
PCOSలో, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ముఖ్యంగా ఆండ్రోజెన్‌లు (పురుష హార్మోన్లు) ఎక్కువగా ఉండటం మరియు ఇన్సులిన్ నియంత్రణలో సమస్యలు తరచుగా అండాశయం యొక్క సాధారణ పనితీరును దెబ్బతీస్తాయి. ఈ క్రమరహిత అండాశయం వల్లనే PCOS ఉన్న మహిళలకు నెలసరి సరిగా రాదు.
నెలసరి సరిగా రాకపోవడం పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)కి ఒక ముఖ్యమైన లక్షణం అయినప్పటికీ, అది కచ్చితంగా PCOSని సూచించదు. ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యులు లక్షణాలను, మీ గత వైద్య చరిత్రను అంచనా వేసి, రక్త పరీక్షలు మరియు అల్ట్రాసౌండ్ వంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు. సాధారణ అపోహలను నివారించి, నిపుణులైన వైద్య సలహా పొందడం చాలా అవసరం. PCOSతో తరచుగా ముడిపడి ఉండే అల్ట్రాసౌండ్ స్క్రీన్ చిత్రం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించకపోవచ్చు. అపోహను నిజం నుండి వేరు చేసి, మీ శరీరం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.
అపోహ 2: పెల్విక్ అల్ట్రాసౌండ్ ఒక్కటే PCOS నిర్ధారణకు సరిపోతుంది
నిజం: PCOS నిర్ధారణలో అల్ట్రాసౌండ్ ఒక విలువైన సాధనం అయినప్పటికీ, అది ఒక్కటే నిర్ణయాధికారం కాదు. PCOS నిర్ధారణ అనేది అనేక అంశాల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మరియు కేవలం స్కానింగ్ సరిపోదు.
A. రోటర్‌డామ్ ప్రమాణాలను అర్థం చేసుకుందాం
PCOS నిర్ధారణకు అత్యంత విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన ప్రమాణాలు రోటర్‌డామ్ ప్రమాణాలు. ఈ మార్గదర్శకాల ప్రకారం, ఇతర సంభవనీయ పరిస్థితులను మినహాయించిన తర్వాత, PCOS నిర్ధారణకు ఒక మహిళ కింది మూడు ప్రమాణాలలో కనీసం రెండింటిని కలిగి ఉండాలి:
- అండాశయం సరిగా పనిచేయకపోవడం (Irregular Ovulation): ఇది నెలసరి సరిగా రాకపోవడం, చాలా అరుదుగా రావడం లేదా అసలు రాకపోవడం వంటి వాటికి దారితీస్తుంది.
- హైపరాండ్రోజెనిజం యొక్క క్లినికల్ మరియు/లేదా బయోకెమికల్ సంకేతాలు: అంటే “పురుష” హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని శారీరక సంకేతాలు (అధిక వెంట్రుకల పెరుగుదల, మొటిమలు, లేదా పురుషులలో కనిపించే విధంగా జుట్టు రాలడం) లేదా రక్త పరీక్షలు అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను ధృవీకరించడం.
- అల్ట్రాసౌండ్‌లో పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలు: ఇది ప్రతి అండాశయంలో 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫోలికల్స్ (చిన్న, ద్రవంతో నిండిన సంచులు) కనిపించడాన్ని సూచిస్తుంది, ఇవి 2-9 మి.మీ వ్యాసంతో ఉంటాయి, మరియు/లేదా అండాశయ పరిమాణం పెరగడం (>10 మి.లీ).
B. స్కానింగ్ ఒక్కటే ఎందుకు సరిపోదు?
పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలు మరియు PCOS
- PCOS లేని ఆరోగ్యకరమైన మహిళల్లో కూడా పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలు సాధారణం.
- సంతానోత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో గణనీయమైన శాతం మందికి ఇతర లక్షణాలు లేకుండానే ఇవి ఉండవచ్చు.
- కొన్ని మహిళలు ఇతర నిర్ధారణ ప్రమాణాలకు సరిపోవడంతో, కంటికి కనిపించే తిత్తులు లేకుండా కూడా PCOS ఉండవచ్చు.
- కౌమారదశలోని అండాశయాలలో తరచుగా అనేక ఫోలికల్స్ ఉంటాయి, ఇది తప్పుడు నిర్ధారణకు దారితీయవచ్చు.
- కౌమారదశలో అల్ట్రాసౌండ్ ఫలితాలు తరచుగా జాగ్రత్తగా పరిశీలించబడతాయి.
- నిర్ధారణలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత, నెలసరి చక్రం మరియు శారీరక రూపాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
C. నిర్ధారణ ప్రక్రియ
వైద్యులు PCOS అని అనుమానించినప్పుడు, వారు కింద ఇచ్చిన విధంగా పరీక్షలు చేస్తారు:
- వివరణాత్మక వైద్య చరిత్రను తీసుకుంటారు: ఇందులో మీ నెలసరి చక్రాలు, అధిక పురుష హార్మోన్ల లక్షణాలు, బరువు మార్పులు మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి.
- శారీరక పరీక్ష చేస్తారు: వారు అధిక ఆండ్రోజెన్ల సంకేతాలైన హిర్సుటిజం (అధిక రోమాలు) మరియు మొటిమల కోసం చూస్తారు.
- రక్త పరీక్షలు చేయిస్తారు: ఈ పరీక్షలు ఆండ్రోజెన్‌లతో సహా హార్మోన్ల స్థాయిలను కొలవడానికి మరియు ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడతాయి.
- పెల్విక్ అల్ట్రాసౌండ్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు: ఇది అండాశయాలు మరియు గర్భాశయాన్ని చూడటానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే దీనిని ఇతర పరిశోధనలతో కలిపి విశ్లేషిస్తారు.
అపోహ 3: PCOS ఉన్న మహిళలందరూ స్థూలకాయులు లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారే
నిజం: ఇది తప్పు. PCOS అన్ని రకాల శరీర ఆకృతులు మరియు పరిమాణాల మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత, PCOS యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం, బరువు పెరగడానికి మరియు బరువు తగ్గడం కష్టతరం చేయడానికి దోహదపడినప్పటికీ, ఇది ఆ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రతి మహిళను ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేయదు. PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉంటారు లేదా సన్నగా కూడా ఉంటారు.
A. PCOS మరియు బరువు మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకుందాం
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత: చాలా మంది మహిళలకు PCOSలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఇన్సులిన్ నిరోధకత. దీని అర్థం శరీర కణాలు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే హార్మోన్ అయిన ఇన్సులిన్‌కు సమర్థవంతంగా స్పందించవు. ఫలితంగా, ప్యాంక్రియాస్ ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని (పురుష హార్మోన్లు) పెంచడానికి దారితీస్తుంది మరియు కొవ్వు నిల్వను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత: అధిక ఆండ్రోజెన్‌లతో సహా PCOS యొక్క లక్షణమైన హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు చుట్టూ బరువు పెరగడానికి కూడా దోహదపడుతుంది.
- జీవక్రియలో తేడాలు: PCOS ఉన్న కొందరు మహిళలకు వారి జీవక్రియలో తేడాలు ఉండవచ్చు, ఇది బరువు నిర్వహణను మరింత సవాలుగా మారుస్తుంది.
B. ఈ అపోహ ఎందుకు తప్పు?
- PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు అధిక బరువు లేకపోయినా, నెలసరి సరిగా రాకపోవడం మరియు అధిక “పురుష” హార్మోన్లు ఉంటాయి.
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత వివిధ స్థాయిలలో PCOS ఉన్న మహిళలలో బరువును భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- జన్యువులు మరియు ఆహారం, వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి కారకాలు ఒక మహిళ బరువును గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
- PCOS నిర్ధారణకు రోటర్‌డామ్ ప్రమాణాలు నెలసరి సరిగా రాకపోవడం, అధిక పురుష హార్మోన్లు మరియు అల్ట్రాసౌండ్‌లో పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలపై దృష్టి పెడతాయి, బరువుపై కాదు.
C. లీన్ PCOS (బరువు తక్కువగా ఉన్నా PCOS ఉండటం) ని గుర్తించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
PCOS ఉన్న మహిళలందరూ అధిక బరువు ఉన్నవారే అనే తప్పుడు అభిప్రాయం దీనికి దారితీయవచ్చు:
- నిర్ధారణ ఆలస్యం లేదా తప్పుగా గుర్తించడం: సన్నగా ఉన్న PCOS మహిళల లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయబడవచ్చు లేదా ఇతర కారణాలకు ఆపాదించబడవచ్చు, ఎందుకంటే వారు మూస ధోరణికి సరిపోరు.
- ఒంటరితనం భావన: లీన్ PCOS ఉన్న మహిళలు PCOS సహాయక బృందాలలో లేదా చర్చలలో తమకు “చెందినవారు” కాదని భావించవచ్చు.
- సరిపోని నిర్వహణ: ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు లీన్ వ్యక్తులలో PCOSతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు ఇతర ఆరోగ్య ప్రమాదాలను పూర్తిగా పరిష్కరించకపోవచ్చు.
అపోహ 4: PCOS ఉన్న మహిళలు గర్భం దాల్చలేరు.
నిజం: ఈ వాదన పూర్తిగా తప్పు. PCOS సంతానలేమికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి ఉన్న మహిళలందరూ గర్భం దాల్చలేరని దీని అర్థం కాదు. PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు సహజంగానే గర్భం దాల్చుతారు, మరియు ఇబ్బందులను ఎదుర్కొనే వారికి, గర్భం దాల్చే అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
A. PCOS సంతానోత్పత్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకుందాం
PCOS యొక్క లక్షణమైన హార్మోన్ల అసమతుల్యత తరచుగా సాధారణ అండోత్పత్తి (గుడ్డు విడుదల) ప్రక్రియను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది దీనికి దారితీస్తుంది:
- అరుదుగా అండోత్పత్తి (Oligoovulation): ఒక మహిళ ప్రతి నెలా గుడ్డును విడుదల చేయకపోవచ్చు, ఇది గర్భధారణ కోసం సంభోగం సమయాన్ని నిర్ణయించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
- అండోత్పత్తి లేకపోవడం (Anovulation): కొన్ని చక్రాలలో, ఒక మహిళ అసలు గుడ్డును విడుదల చేయకపోవచ్చు.
ఈ అండోత్పత్తి సమస్యలే PCOS ఉన్న మహిళలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడానికి ప్రధాన కారణం.
B. ఈ అపోహ ఎందుకు సరైనది కాదు?
- PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు కొన్నిసార్లు అండోత్పత్తిని కలిగి ఉంటారు: క్రమరహిత చక్రాలు ఉన్నప్పటికీ, PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు అరుదుగా అండోత్పత్తిని కలిగి ఉంటారు. ఈ అండోత్పత్తి సమయాలలో సంభోగం సరిగ్గా జరిగితే, సహజంగా గర్భధారణ సాధ్యమవుతుంది.
- జీవనశైలి మార్పులు సహాయపడతాయి: PCOS ఉన్న కొందరు మహిళలకు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం, అంటే బరువు తగ్గడం (అధిక బరువు లేదా స్థూలకాయం ఉన్నట్లయితే), సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటివి వారి హార్మోన్లను నియంత్రించడానికి మరియు అండోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా సహజ గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతాయి.
- ప్రభావవంతమైన సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: PCOS ఉన్న మహిళలు గర్భం దాల్చడానికి సహాయపడటానికి అనేక రకాల సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో:
- అండోత్పత్తి ప్రేరేపించే మందులు: క్లోమిఫేన్ సిట్రేట్ మరియు లెట్రోజోల్ వంటి మందులు అండోత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, గుడ్డు ఉత్పత్తి మరియు విడుదలకు సహాయపడతాయి.
- గోనడోట్రోపిన్లు: సంతానోత్పత్తి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో ఉపయోగించే ఇంజెక్ట్ చేయగల హార్మోన్లు.
- మెట్‌ఫార్మిన్: ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నియంత్రించడం ద్వారా, PCOS ఉన్న మహిళల్లో చక్రాలను క్రమబద్ధీకరించవచ్చు మరియు అండోత్పత్తిని మెరుగుపరచవచ్చు.
- శస్త్రచికిత్సా ఎంపికలు: అండాశయ డ్రిల్లింగ్ పురుష హార్మోన్ల స్థాయిలను తగ్గించి, అండోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే వైద్య చికిత్సల కారణంగా ఇది తక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది.
- అసిస్టెడ్ రిప్రొడక్టివ్ టెక్నాలజీస్ (ART): ఇంట్రాటెరిన్ ఇన్సెమినేషన్ (IUI) మరియు ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తాయి. IVF గుడ్లను సేకరించడం, వాటిని ఫలదీకరణం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పిండాలను బదిలీ చేయడం ద్వారా అండోత్పత్తిని దాటవేస్తుంది.
- విజయవంతమైన రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి: సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో, PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు విజయవంతంగా గర్భం దాల్చుతారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భాలను కలిగి ఉంటారు. విజయవంతమైన రేట్లు వ్యక్తిగత కారకాలు మరియు ఎంచుకున్న చికిత్సా పద్ధతిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.
C. మార్గదర్శకత్వం కోరడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
మీకు PCOS ఉండి, మీరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే లేదా భవిష్యత్తులో గర్భం దాల్చాలని ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా సంతానోత్పత్తి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు:
- మీ పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు: మీ నిర్దిష్ట PCOS లక్షణాలు మరియు అండోత్పత్తి నమూనాలను అర్థం చేసుకుంటారు.
- వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా ఇస్తారు: మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా జీవనశైలి మార్పులు మరియు/లేదా సంతానోత్పత్తి చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు.
- మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు: మీ అండోత్పత్తిని ట్రాక్ చేస్తారు మరియు మీ సంతానోత్పత్తి ప్రయాణంలో వైద్యుల నుండి మద్దతును పొందుతారు.
PCOS అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు కొన్ని లక్షణాలకు ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి, అయితే ప్రామాణిక 21-రోజుల జనన నియంత్రణ మాత్రలు [oc pills] తీసుకోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితిని “తగ్గించవచ్చు” లేదా నయం చేయవచ్చు అనే నమ్మకం గణనీయమైన అపార్థం. వాస్తవాలను స్పష్టం చేయడం చాలా అవసరం.
అపోహ 5: జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల PCOS తగ్గుతుంది లేదా నయం అవుతుంది
నిజం: ఇది తప్పు. 21 రోజుల (లేదా పొడిగించిన చక్రం) జనన నియంత్రణ మాత్రలు PCOS యొక్క కొన్ని లక్షణాలను నిర్వహించడానికి విలువైన సాధనం అయినప్పటికీ, అవి ఈ సిండ్రోమ్‌ను నిర్వచించే అంతర్లీన హార్మోన్ల అసమతుల్యతలను మరియు జీవక్రియ సమస్యలను తగ్గించవు లేదా నయం చేయవు. మీరు వాటిని తీసుకుంటున్నప్పుడు అవి కొన్ని లక్షణాలను దాచిపెట్టి లేదా నియంత్రించడం ద్వారా పని చేస్తాయి.
జనన నియంత్రణ మాత్రలు PCOS లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
సంయుక్త జనన నియంత్రణ మాత్రలు (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి) PCOS ఉన్న మహిళలకు అనేక సాధారణ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి సూచించబడతాయి:
- నెలసరి చక్రాలను క్రమబద్ధీకరించడం: నెలసరి సరిగా రాని లేదా అసలు రాని మహిళలకు నెలవారీ విత్డ్రాయల్ బ్లీడ్స్‌ను అందిస్తాయి.
- ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడం: అండాశయాల ద్వారా ఆండ్రోజెన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
- మొటిమలు మరియు హిర్సుటిజం (అధిక రోమాలు) మెరుగుపరచడం: తక్కువ ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు మొటిమలు మరియు వెంట్రుకల పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తాయి.
- ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియా మరియు క్యాన్సర్ నుండి రక్షించడం: ముఖ్యంగా PCOS కారణంగా నెలసరి అరుదుగా వచ్చే మహిళలలో ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లాసియా మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
B. జనన నియంత్రణ మాత్రలు PCOSని ఎందుకు “తగ్గించవు”?
- ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పరిష్కరించవు: జనన నియంత్రణ మాత్రలు హార్మోన్ల నియంత్రణపై దృష్టి సారిస్తాయి, కానీ ఇన్సులిన్ ప్రాసెసింగ్‌ను నేరుగా పరిష్కరించవు.
- అండాశయాల స్వరూపాన్ని మార్చవు: మాత్రలు తీసుకుంటున్నప్పుడు, హార్మోన్ల వాతావరణంలో మార్పులు తాత్కాలికంగా అండాశయాలను ప్రభావితం చేయగలవు.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యతను నయం చేయవు: మాత్రలు సహజ చక్రాలను అధిగమించే సింథటిక్ హార్మోన్లను అందిస్తాయి, ఇది అంతర్లీన హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది.
- మూల కారణాన్ని చికిత్స చేయవు: మాత్రలు స్థిరమైన హార్మోన్ల వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి, కానీ హార్మోన్ ఉత్పత్తి మరియు నియంత్రణతో ఉన్న ప్రాథమిక సమస్యలను పరిష్కరించవు.
C. సమగ్ర నిర్వహణ యొక్క ప్రాముఖ్యత:
PCOS యొక్క సమర్థవంతమైన నిర్వహణ తరచుగా బహుముఖ విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:
- జీవనశైలి మార్పులు: ఆహారం, వ్యాయామం మరియు బరువు నిర్వహణ (వర్తిస్తే) ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
- నిర్దిష్ట లక్షణాల కోసం మందులు: జనన నియంత్రణ మాత్రలతో పాటు, మెట్‌ఫార్మిన్ (ఇన్సులిన్ నిరోధకత కోసం), యాంటీ-ఆండ్రోజెన్‌లు (అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను నేరుగా పరిష్కరించడానికి), మరియు అండోత్పత్తి ప్రేరేపించే మందులు (సంతానోత్పత్తి కోసం) వంటి ఇతర మందులు సూచించబడవచ్చు.
- క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షణ: దీర్ఘకాలిక నిర్వహణకు లక్షణాల మరియు హార్మోన్ స్థాయిల నిరంతర అంచనా ముఖ్యం.
అపోహ 6: నాకు నెలసరి సరిగా వస్తే, నాకు PCOS లేదు
నిజం: నెలసరి సరిగా రావడం PCOSకి ఒక ప్రధాన నిర్ధారణ ప్రమాణం అయినప్పటికీ, నెలసరి చక్రాలు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ PCOS వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే PCOS నిర్ధారణకు రోటర్‌డామ్ ప్రమాణాలు, కింది మూడు ప్రమాణాలలో కనీసం రెండింటిని కలిగి ఉండాలి:
- అండాశయం సరిగా పనిచేయకపోవడం (Irregular Ovulation): దీనివల్ల నెలసరి సరిగా రాకపోవడం, చాలా అరుదుగా రావడం లేదా అసలు రాకపోవడం జరుగుతుంది.
- హైపరాండ్రోజెనిజం యొక్క క్లినికల్ మరియు/లేదా బయోకెమికల్ సంకేతాలు: “పురుష” హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని శారీరక సంకేతాలు (అధిక వెంట్రుకల పెరుగుదల, మొటిమలు, పురుషులలో కనిపించే విధంగా జుట్టు రాలడం) లేదా రక్త పరీక్షలు అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను ధృవీకరించడం.
- అల్ట్రాసౌండ్‌లో పాలీసిస్టిక్ అండాశయాలు: ప్రతి అండాశయంలో 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫోలికల్స్ కనిపించడం.
A. నెలసరి సరిగా వచ్చినా PCOS ఎందుకు ఉండవచ్చు?
- PCOS ఉన్న కొందరు మహిళలకు సాధారణ అండోత్పత్తి ఉండవచ్చు, కానీ అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు ఉండవచ్చు, ఇది హిర్సుటిజం (అధిక రోమాలు) లేదా మొటిమలు వంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.
- కొందరు మహిళలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క తేలికపాటి రూపాలను అనుభవించవచ్చు, దీనివల్ల నెలసరి క్రమంగా వస్తుంది.
- నెలసరి క్రమంగా రావడం ఎల్లప్పుడూ క్రమమైన అండోత్పత్తిని సూచించదు; నిరంతరం గుడ్డు విడుదల కాకుండా కూడా విత్డ్రాయల్ బ్లీడ్స్ సంభవించవచ్చు.
- వయస్సు నెలసరి చక్రం యొక్క క్రమబద్ధతను ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఇతర అంతర్లీన సిండ్రోమ్ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ.
- హార్మోన్ల జనన నియంత్రణలు అక్రమాలను కప్పిపుచ్చగలవు, విత్డ్రాయల్ బ్లీడ్స్‌కు కారణమవుతాయి కానీ PCOSని నిర్ధారించవు.
B. నెలసరి అక్రమాలు [irregular cycles ]కాకుండా ఇతర లక్షణాలను ఏమి చూడాలి?
మీకు నెలసరి క్రమంగా వచ్చినా, PCOSతో సాధారణంగా సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఇప్పటికీ ముఖ్యం. ఈ లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- ముఖం, ఛాతీ లేదా వీపుపై అధిక వెంట్రుకల పెరుగుదల (హిర్సుటిజం).
- కౌమారదశ దాటి కూడా మొటిమలు కొనసాగడం.
- జుట్టు పలచబడటం లేదా పురుషులలో కనిపించే విధంగా బట్టతల.
- గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది.
- బరువు పెరగడం లేదా బరువు తగ్గడం కష్టం.
- చర్మంలోని మడతలలో చర్మం నల్లబడటం.
