గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడి పిండం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలదా?

అవును, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉంటే అది కడుపులో ఉన్న బిడ్డ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. చాలా ఒత్తిడి ఉంటే నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యే అవకాశం ఉంది (37 వారాల కంటే ముందే కాన్పు రావచ్చు). అంతేకాకుండా, పిండం బరువు కూడా తక్కువగా ఉండవచ్చు. ఎక్కువ కాలం ఒత్తిడిలో ఉంటే తల్లికి బీపీ పెరగడం, గుండె జబ్బులు రావడం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఈ సమస్యలన్నీ పిండం ఎదుగుదలను కూడా అడ్డుకుంటాయి. అందుకే, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మంచి పనులు చేయడం, ఇంట్లో వాళ్ళు మరియు స్నేహితుల సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.