కెఫిన్ తీసుకోవడం అండం నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుందా?

అవును. కెఫిన్ (కాఫీ/టీ) ఎక్కువగా తీసుకుంటే సంతానోత్పత్తి తగ్గడం, గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం మరియు అండం నాణ్యత దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం కోసం కెఫిన్‌ను తగ్గించడం మంచిది.