నేను గర్భం కోసం ప్రయత్నిస్తుంటే ఐరన్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవాలా?

తీసుకోవచ్చు, కానీ మీకు ఐరన్ లోపం ఉంటే మాత్రమే. ఐరన్ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల అండోత్పత్తికి సంబంధించిన సమస్యలు పరిష్కారమవడమే కాకుండా, మీరు గర్భవతి అయిన తర్వాత రక్తహీనత రాకుండా నివారించవచ్చు. అయితే, ఎలాంటి సప్లిమెంట్లు మొదలుపెట్టే ముందైనా తప్పనిసరిగా మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.