వయసు పెరుగుతున్నప్పుడు నా వీర్య కణాల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చెక్ చేసుకోవాలి?

Learn More

1. పుట్టకముందే XYY సిండ్రోమ్‌ను (Before birth) గుర్తించవచ్చా?

   అవును, గర్భధారణ సమయంలో చేసే ప్రినేటల్ పరీక్షలైన ఉమ్మనీరు పరీక్ష (Amniocentesis) లేదా CVS (మాయ నుండి కణాలను తీసి చేసే పరీక్ష) ద్వారా కడుపులో ఉన్న బిడ్డ క్రోమోజోమ్‌లను విశ్లేషించి ఈ సిండ్రోమ్‌ను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు....

2. వయసు పెరగడం వల్ల వీర్య కణాల నాణ్యతలో వచ్చే స్పష్టమైన మార్పులు ఏమిటి?

   ప్రధానంగా వీర్య కణాల సంఖ్య (Sperm count) తగ్గడం, వాటి కదలిక (Sperm motility) మందగించడం, కణాల ఆకారం (Morphology) దెబ్బతినడం మరియు వీర్య కణాల జన్యు పదార్ధం దెబ్బతినడం (DNA fragmentation) లాంటి మార్పులు వయసుతో పాటు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి....

3. వయసు పెరిగినా ఆరోగ్యకరమైన వీర్య కణాల కోసం పురుషులు ఏమి చేయాలి?

   యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, జింక్, విటమిన్ సి ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. వ్యాయామం, యోగా చేయాలి. సిగరెట్లు, డ్రగ్స్, మద్యం లాంటి చెడు అలవాట్లకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా హెల్త్ చెకప్‌లు చేయించుకోవాలి....

4. జీవనశైలి మార్పులతో వయసు వల్ల వచ్చే వీర్య కణాల తగ్గుదలను ఆపవచ్చా?

   అవును, కచ్చితంగా ఆపవచ్చు! ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, జంక్ ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సరైన బరువును మెయింటైన్ చేయడం, ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం మరియు ధూమపానం, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల వీర్య కణాల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది....

5. పురుషులు సంతానోత్పత్తి పరీక్షను ఎప్పుడు చేయించుకోవాలి?

   6-12 నెలల గర్భధారణ ప్రయత్నాలు విఫలమైన తర్వాత లేదా మునుపటి శస్త్రచికిత్సలు, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే వైద్య పరిస్థితులు వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే వెంటనే పురుషులు మూల్యాంకనం చేయించుకోవాలి....