phone icon
whatsapp icon
Home / Faq / Pcod%E0%B0%A4%E0%B1%8B %E0%B0%A8%E0%B1%86%E0%B0%B2%E0%B0%B8%E0%B0%B0%E0%B0%BF%E0%B0%A8%E0%B0%BF %E0%B0%95%E0%B1%8D%E0%B0%B0%E0%B0%AE%E0%B0%AC%E0%B0%A6%E0%B1%8D%E0%B0%A7%E0%B1%80%E0%B0%95%E0%B0%B0

PCODతో నెలసరిని క్రమబద్ధీకరించడానికి సహజ నివారణలు ఉన్నాయా?

Telugu

నెలసరి క్రమం తప్పకుండా రావడానికి (PCOD) సహజ నివారణలలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) ఆహారం, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరి ఆహారం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించడం, మూలికా సప్లిమెంట్లు, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు తగినంత నిద్ర ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు PCOD లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి, అయితే వీటి గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో చర్చించాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని, బరువు నిర్వహణను మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

Learn More

  1. PCOD వల్ల నెలసరి క్రమం తప్పుతుందా?
  2. వీర్యంలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
  3. How can I book a consultation with a good gynecologist near me in Kurnool?
  4. ఆయుర్వేద మూలికలను ఆధునిక సంతానోత్పత్తి చికిత్సలతో ఉపయోగించవచ్చా?
  5. Is there a link between thyroid health and miscarriage?
  6. ఓవులేషన్‌ను పెంచడానికి హెర్బల్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా?
  7. రాజమండ్రిలో IVF చికిత్స ఖర్చు వివిధ సైకిళ్ల మధ్య మారవచ్చా?
  8. What are myths about masturbation?
  9. సీడ్ సైక్లింగ్ వల్ల ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
  10. IVF చికిత్స ప్రారంభించడానికి ముందు ఏ పరీక్షలు అవసరం?
×
CAPTCHA Image

✔ No need to worry, your data is 100% safe with us!