PCOD – కారణాలు, లక్షణాలు, వ్యాధి నిర్ధారణ, చికిత్స

పి.సి.ఓ.డి అంటే ఏమిటి?

PCOD meaning in telugu

పి.సి.ఓ.డి అంటే ‘పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ డిజార్డర్’. మన శరీరంలో హార్మోన్లనే రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం వల్ల (హార్మోన్ల అసమతుల్యత) పి.సి.ఓ.డి వస్తుంది. ఈ సమస్య ముఖ్యంగా అండాశయాల (ఓవరీస్) పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది.

పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో, మగవారిలో ఉండే హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. దీని వలన అండాశయాలలో చిన్న చిన్న నీటి బుడగలు (సిస్ట్‌లు) ఏర్పడతాయి. ఇలా జరగడం వల్ల నెలసరి సరిగా రాకపోవడం లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

ఈ సమస్య రావడానికి ప్రత్యేకంగా ఒకే కారణం అని చెప్పలేము. మన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం, మన జీవనశైలి (తిండి, నిద్ర, వ్యాయామం లేకపోవడం), మరియు వంశపారంపర్యంగా కూడా ఇది రావచ్చు. సాధారణంగా 12 నుండి 45 సంవత్సరాల వయసున్న మహిళల్లో 5 నుండి 7 శాతం మందిలో ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. భారతదేశంలో అయితే, ఈ సమస్య 9 నుండి 22 శాతం మంది మహిళల్లో ఉన్నట్లు అంచనా.

పి.సి.ఓ.డి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?

PCOD symptoms in telugu

పి.సి.ఓ.డి ఉన్నవారిలో ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• నెలసరి సరిగా రాకపోవడం లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవడం: ఇది చాలా సాధారణంగా కనిపించే లక్షణం. నెలసరి 35 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఆలస్యంగా రావడం, లేదా సంవత్సరానికి ఎనిమిది సార్ల కంటే తక్కువగా రావడం, లేదా అసలు నెలసరి రాకపోవడం జరగవచ్చు.
• నెలసరి సమయంలో ఎక్కువ రక్తస్రావం అవ్వడం: కొందరిలో నెలసరి వచ్చినప్పుడు రక్తం ఎక్కువగా పోతుంది లేదా ఎక్కువ రోజుల పాటు రక్తస్రావం అవుతుంది.
• మొటిమలు: హార్మోన్ల తేడా వల్ల, ముఖ్యంగా మగ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మొటిమలు ఎక్కువగా వస్తాయి.
• అవాంఛిత రోమాలు: మగ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ముఖం, గడ్డం, ఛాతీ, పొట్ట, మరియు వీపు భాగాలపై అదనపు రోమాలు పెరుగుతాయి.
• బరువు పెరగడం: శరీరంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ సరిగా పనిచేయకపోవడం (ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్) వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
• చర్మం నల్లగా మారడం: మెడ, చంకలు, మరియు గజ్జల వంటి చర్మం మడతల్లో నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇవి కూడా ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయకపోవడానికి సంకేతం.
• జుట్టు రాలడం: మగ హార్మోన్లు పెరగడం వల్ల కొన్నిసార్లు తలపై జుట్టు పలుచబడుతుంది.
• గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది: నెలసరి సరిగా రాకపోవడం లేదా అండం విడుదల కాకపోవడం వల్ల సహజంగా గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతుంది.

పి.సి.ఓ.డి రావడానికి ముఖ్య కారణాలు ఏమిటి? హార్మోన్ల పాత్ర ఏంటి?

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) ఎందుకు వస్తుందో చాలా మందికి సందేహం ఉంటుంది. ఇది ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కో కారణంగా రావచ్చు. అందుకే, లక్షణాలు కూడా ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉంటాయి, సమస్య తీవ్రత కూడా మారుతుంది. ఇప్పుడు పి.సి.ఓ.డి రావడానికి గల ముఖ్య కారణాలను సులభంగా తెలుసుకుందాం.

పి.సి.ఓ.డి రావడానికి ప్రధాన కారణాలు:

Pcod causes in telugu

1. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ( తేడాలు): ఇది పి.సి.ఓ.డి రావడానికి అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన కారణం. ఆడవారిలో టెస్టోస్టెరాన్ వంటి మగ హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవ్వడం వల్ల అండం పెరగడం, విడుదల అవ్వడం సరిగా జరగదు. దీనివల్ల ఒంటి మీద ఎక్కువగా రోమాలు రావడం (మొగవారిలా), మొటిమలు రావడం వంటివి జరుగుతాయి. అలాగే, పి.సి.ఓ.డి ఉన్నవారిలో ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) మరియు ఫాలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH) అనే రెండు ముఖ్యమైన హార్మోన్ల మధ్య సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఈ హార్మోన్లు అండం సరిగా పెరిగి, సరైన సమయంలో విడుదల అవ్వడానికి (ఓవులేషన్) చాలా అవసరం. వీటి మధ్య తేడా వస్తే అండం విడుదల ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది.
2. ఇన్సులిన్ నిరోధకత (Insulin Resistance): సుమారు 70% పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో ఈ సమస్య ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ అనేది మన రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని అదుపులో ఉంచే ఒక హార్మోన్. ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటే, శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగా స్పందించకపోవడం. దీనివల్ల, శరీరం ఇంకా ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇలా ఎక్కువగా ఉన్న ఇన్సులిన్, అండాశయాలను ఎక్కువ మగ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసేలా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీసి పి.సి.ఓ.డి వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇన్సులిన్ నిరోధకత వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది, ఇది పి.సి.ఓ.డి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
3. వంశపారంపర్యత (Genetics): కుటుంబంలో అమ్మకు గానీ, అక్కచెల్లెళ్లకు గానీ పి.సి.ఓ.డి ఉంటే, ఆ మహిళకు కూడా పి.సి.ఓ.డి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
4. తక్కువ స్థాయి దీర్ఘకాలిక వాపు (Low-Grade Inflammation): పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో శరీరంలో తెలియకుండా ఒకరకమైన తక్కువ స్థాయి వాపు (ఇన్ఫ్లమేషన్) దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. ఈ వాపు అండాశయాలను ఎక్కువ మగ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసేలా ప్రేరేపించవచ్చు. ఇది కూడా హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారి తీస్తుంది.
5. జీవనశైలి కారణాలు: మనం జీవించే విధానం కూడా పి.సి.ఓ.డి పై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం (జంక్ ఫుడ్, నూనె వస్తువులు ఎక్కువగా తినడం), వ్యాయామం లేకపోవడం, మరియు నిరంతర ఒత్తిడి వంటివి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతాయి. అలాగే, బరువు పెరగడం మరియు ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలను మార్చి, పి.సి.ఓ.డికి దారితీయవచ్చు.

పి.సి.ఓ.డిలో హార్మోన్ల పాత్ర:

పి.సి.ఓ.డి సమస్య రావడంలో కొన్ని హార్మోన్లు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి:

• ఆండ్రోజెన్లు (మగ హార్మోన్లు): ఆడవారిలో ఈ హార్మోన్లు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఒంటి మీద అవాంఛిత రోమాలు, మొటిమలు, మరియు మగవారిలో కనిపించే బట్టతల వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
• ఇన్సులిన్: పి.సి.ఓ.డి ఉన్న చాలా మంది మహిళల్లో ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉంటుంది (అంటే, శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగా ఉపయోగించుకోలేదు). దీని ఫలితంగా రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ అధిక ఇన్సులిన్, మగ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
• ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) మరియు ఫాలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (FSH): ఈ రెండు హార్మోన్లు అండం విడుదల ప్రక్రియను (ఓవులేషన్) నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో, ఈ హార్మోన్ల మధ్య సమతుల్యత లోపిస్తుంది, దీనివల్ల అండం సరిగా విడుదల కాదు.

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) నిర్ధారణ ఎలా చేస్తారు? దీనివల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వైద్యులు కొన్ని పరీక్షలు, పరిశీలనలు చేస్తారు. అలాగే, ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే కొన్ని ఇబ్బందులు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. వాటి గురించి ఇప్పుడు వివరంగా, సులభంగా తెలుసుకుందాం.

పి.సి.ఓ.డి నిర్ధారణ ఎలా చేస్తారు?

Pcod diagnosed in telugu

వైద్యులు సాధారణంగా ఈ క్రింది పద్ధతుల ద్వారా పి.సి.ఓ.డి ఉందో లేదో నిర్ధారిస్తారు:

1. వైద్య చరిత్ర ( మీ ఆరోగ్య వివరాలు): డాక్టర్ మీ నెలసరి క్రమం గురించి అడుగుతారు. అంటే, నెలసరి ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి వస్తుంది, ఏమైనా ఇబ్బందులు ఉన్నాయా, పి.సి.ఓ.డి లక్షణాలు ఏమైనా కనిపిస్తున్నాయా, అలాగే మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి నెలసరి సమస్యలు ఉన్నాయా అని అడిగి తెలుసుకుంటారు.
2. శారీరక పరీక్ష: శరీరంలో మగ హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు) ఎక్కువగా ఉన్నాయో లేదో తెలిపే లక్షణాల కోసం డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒంటి మీద ఎక్కువగా రోమాలు ఉండటం, మొటిమలు ఎక్కువగా రావడం వంటివి గమనిస్తారు.
3. అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్: డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ ద్వారా మీ పొత్తికడుపులోని అండాశయాలను (ఓవరీస్) పరీక్షిస్తారు. దీని ద్వారా అండాశయాల పరిమాణం ఎలా ఉంది, వాటిలో ఏమైనా నీటి బుడగలు (సిస్ట్‌లు) ఉన్నాయా, మరియు గర్భాశయం వంటి ఇతర పునరుత్పత్తి అవయవాల పరిస్థితి ఎలా ఉందో చూస్తారు.
4. రక్త పరీక్షలు: రక్తంలో హార్మోన్ల స్థాయిలను తెలుసుకోవడానికి కొన్ని రక్త పరీక్షలు చేస్తారు. ముఖ్యంగా, మగ హార్మోన్లు (ఆండ్రోజెన్లు), LH (ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్), FSH (ఫాలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) స్థాయిలను పరీక్షిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ (రక్తంలో చక్కెర) స్థాయిలను కూడా చూడవచ్చు.

పి.సి.ఓ.డి వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు సమస్యలు:

పి.సి.ఓ.డికి సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అవేంటంటే:

• గర్భాశయ లోపలి పొర (ఎండోమెట్రియం) సమస్యలు: పి.సి.ఓ.డి ఉన్నవారిలో గర్భాశయం లోపలి పొర (ఎండోమెట్రియల్ హైపర్‌ప్లేసియా) మందంగా మారే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు.
• మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు: శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఆందోళన, కుంగుబాటు (డిప్రెషన్) వంటి మానసిక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
• గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు: పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళలకు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందులు (సంతానలేమి), గర్భం దాల్చిన తర్వాత వచ్చే మధుమేహం (జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్), అధిక రక్తపోటు (ప్రీఎక్లాంప్సియా), మరియు నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం (ప్రిమెచ్యూర్ బర్త్) అయ్యే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) కి చికిత్స ఉందా? ఎలాంటి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

Pcod treatment in telugu

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) సమస్యను విజయవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. దీనికి సరైన చికిత్స తీసుకుంటే సంతానోత్పత్తి అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి, దీర్ఘకాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి, మరియు పి.సి.ఓ.డి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. మీ లక్షణాల తీవ్రత, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ మీకు ఏ చికిత్స అవసరమో నిర్ణయిస్తారు. ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా విధానాల గురించి సులభంగా తెలుసుకుందాం.

పి.సి.ఓ.డి కోసం మందులు మరియు శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు

1. మందులతో చికిత్స

• హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మాత్రలు (Oral Contraceptives): పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో నెలసరి క్రమంగా రావడానికి, మగ హార్మోన్ల (ఆండ్రోజెన్లు) స్థాయిలను తగ్గించడానికి, మొటిమలు మరియు అవాంఛిత రోమాల సమస్యను అదుపులో ఉంచడానికి ఈ మందులను డాక్టర్లు సూచిస్తారు.
• యాంటీ-ఆండ్రోజెన్ మందులు: ఈ మందులు శరీరంలో ఎక్కువగా ఉన్న మగ హార్మోన్ల ప్రభావాన్ని అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల అవాంఛిత రోమాలు పెరగడం (హిర్సుటిజం), మొటిమలు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.
• మధుమేహం (షుగర్) కోసం మందులు: పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళల్లో టైప్ 2 మధుమేహం ఉంటే దాన్ని నియంత్రించడానికి, అలాగే ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఈ మందులను సూచిస్తారు.
• అండం విడుదలని ప్రేరేపించే మందులు: పి.సి.ఓ.డి వల్ల పిల్లలు కలగడంలో ఇబ్బంది ఉన్న కొందరిలో అండం సరిగా విడుదల కాదు. అలాంటి వారికి అండం విడుదలను ప్రేరేపించడానికి మెట్‌ఫార్మిన్, లెట్రోజోల్, క్లోమిఫేన్ సిట్రేట్ వంటి మందులు, లేదా గొనడోట్రోపిన్స్, FSH మరియు LH ఇంజెక్షన్లను డాక్టర్లు సూచిస్తారు. దీనివల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

2. శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు (ఆపరేషన్ ద్వారా)

• ఒవేరియన్ డ్రిల్లింగ్: ఇది మొదటి అంచె చికిత్స కానప్పటికీ, మందుల ద్వారా అండం విడుదల మెరుగుపడని కొందరిలో ఈ చిన్న ఆపరేషన్ (లాపరోస్కోపిక్ ఒవేరియన్ డ్రిల్లింగ్) చేస్తారు. దీని ద్వారా అండాశయాలపై చిన్న చిన్న రంధ్రాలు చేస్తారు. ఇది తాత్కాలికంగా టెస్టోస్టెరాన్ (మగ హార్మోన్) స్థాయిలను తగ్గించి, అండం విడుదలను మెరుగుపరుస్తుంది.
• సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు (Assisted Reproductive Technologies – ART): ఇతర సంతాన సాఫల్య చికిత్సల ద్వారా గర్భం దాల్చని పి.సి.ఓ.డి ఉన్న మహిళలకు IVF (ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) వంటి పద్ధతులను సూచిస్తారు. ఈ పద్ధతిలో, అండాశయాల నుండి అండాలను సేకరించి, ల్యాబ్‌లో శుక్రకణాలతో ఫలదీకరణం చేసి, ఏర్పడిన పిండాలను గర్భాశయంలోకి ప్రవేశపెడతారు.

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) ని జీవనశైలి మార్పులతో ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు?

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) సమస్యను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మన జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఆహారం మరియు వ్యాయామం విషయంలో. అలాగే, పి.సి.ఓ.డి (PCOD) మరియు పి.సి.ఓ.ఎస్ (PCOS) అనేవి రెండూ ఒకటి కాదని, వాటి మధ్య తేడాలున్నాయని తెలుసుకోవడం కూడా అవసరం. ఇప్పుడు వీటి గురించి వివరంగా, సులభంగా అర్థమయ్యేలా చూద్దాం.

జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా పి.సి.ఓ.డి ని అదుపులో ఉంచుకోవడం:

ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అనేవి పి.సి.ఓ.డి ని నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

పి.సి.ఓ.డి ఉన్నవారు తీసుకోవాల్సిన ఆహారం:

Pcod diet in telugu

• తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలు (రక్తంలో చక్కెరను నెమ్మదిగా పెంచేవి)
• పండ్లు మరియు ఆకుకూరలు
• పీచుపదార్థం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు
• గింజపప్పులు (నట్స్) మరియు పొట్టుతీయని ధాన్యాలు
• కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసం మరియు చేపలు
• తక్కువ కొవ్వు పదార్థాలు
• శుద్ధి చేయని (ప్రాసెస్ చేయని) ఆహారాలు

పి.సి.ఓ.డి ఉన్నవారు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు

• వేగవంతమైన వ్యాయామాలు (కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామాలు): వేగంగా నడవడం, నెమ్మదిగా పరుగెత్తడం (జాగింగ్), సైకిల్ తొక్కడం, మరియు ఈత కొట్టడం.
• బలాన్ని పెంచే వ్యాయామాలు (స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్): బరువులు ఎత్తడం, శరీరం బరువుతో చేసే వ్యాయామాలు.
• మనసు-శరీరం కోసం వ్యాయామాలు: యోగా, ధ్యానం, మరియు దీర్ఘ శ్వాస వ్యాయామాలు.

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) మరియు పి.సి.ఓ.ఎస్ (PCOS) మధ్య తేడాలు ఏమిటి?

పి.సి.ఓ.డి (పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ డిసీజ్) మరియు పి.సి.ఓ.ఎస్ (పాలిసిస్టిక్ ఒవేరియన్ సిండ్రోమ్) అనేవి రెండూ ఒకదానికొకటి సంబంధం ఉన్నప్పటికీ, రెండూ వేర్వేరు సమస్యలు. ఇవి రెండూ మహిళల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్ని సారూప్యతలు ఉన్నప్పటికీ, సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వీటి మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఇప్పుడు పి.సి.ఓ.డి మరియు పి.సి.ఓ.ఎస్ మధ్య తేడాలను చర్చిద్దాం. వాటి కారణాలు, పి.సి.ఓ.ఎస్ లక్షణాలు మరియు పరిస్థితిని నిర్వహించే మార్గాలను ఇది వివరిస్తుంది.

పి.సి.ఓ.ఎస్ తో పోలిస్తే పి.సి.ఓ.డి ఈ క్రింది అంశాలలో భిన్నంగా ఉంటుంది:

• ఇది పి.సి.ఓ.ఎస్ కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• జీవనశైలి సర్దుబాట్లు లేదా కనీస వైద్య సహాయంతో సహజంగా గర్భం దాల్చవచ్చు.
• ఇది జీవక్రియ ఆరోగ్యంపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత సాధారణం కాదు.
• పి.సి.ఓ.ఎస్ తో పోలిస్తే ఇది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో తక్కువ తీవ్రతను కలిగి ఉంటుంది.
• ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు అధిక రక్తపోటుతో సహా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో బలంగా ముడిపడి ఉంటుంది.

Difference between PCOD and PCOS in telugu

ముగింపు

పి.సి.ఓ.డి (PCOD) ని అదుపులో ఉంచుకోవడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, దీనికి సమర్థవంతమైన నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ సమస్య గురించి వైద్యులతో చర్చించడం వలన లక్షణాలను గుర్తించడానికి మరియు పి.సి.ఓ.డి యొక్క ప్రాథమిక విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వైద్య చికిత్సలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా, వ్యక్తిగతంగా లక్షణాలను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు, మరియు పిల్లలను కనడానికి సంబంధించిన వ్యక్తిగత లక్ష్యాల విజయాన్ని సాధించడానికి మద్దతు లభిస్తుంది.