IUI తర్వాత నేను కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలా?
Telugu
సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారం గర్భధారణకు సరైన పరిస్థితులకు మద్దతు ఇస్తుంది. వీటిపై దృష్టి పెట్టండి:
- తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు
- లీన్ ప్రోటీన్లు
- తృణధాన్యాలు
- ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
- తగినంత నీరు త్రాగడం
IUI తర్వాత నివారించాల్సిన సాధారణ ఆహారాలు:
- కెఫిన్
- ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు
- స్వోర్డ్ ఫిష్ మరియు ట్యూనా వంటి అధిక పాదరసం కలిగిన చేపలు
- ముడి/ఉడికించని మాంసాలు లేదా గుడ్లు
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
- చక్కెర స్నాక్స్